單人坐推器是很常見的室外健身器材，根據使用的人數來劃分，可分為單人坐推器和雙人坐推器，它們多分布于小區，公園，健身廣場和體育廣場等公共場所。
單人坐拉訓練器的鍛煉方法：練習者從在器械上，背部緊靠靠背，雙手握住手柄后用力向前推，緩慢還原，重復動作使用。
單人平步機是一種室外健身器材，增強心肺功能以及下肢腰部力量，改善下肢柔韌性及協調能力;提高下肢各關節的穩定性，對腰肌勞損、下至活動障礙、肌肉無力，肌肉萎縮等有康復作用。
產品名稱：單人坐推器 規 格：100*60*200cm 產品說明：主立柱采用114×3mm的優質鋼管制作，腳踏板具有防滑措施。
單人平步機功能：增強心肺功能及下肢腰部力量，改善下肢柔韌性和協調性；提高下肢各關節的穩定性，對腰肌勞損、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復作用。
