滾筒是小區健身路徑的一種,其功能為:增強心肺功能,并對下肢減肥有特效。
告示牌產品工藝:全新大型專用設備打沙去銹處理后表面進行噴塑處理,保證長時間不掉漆不退色并且更具環保性.
高低單杠使用方法:手正握,反握或正反握緊手柄用力上拉,緩和慢還原,重復動作。
高低杠是女子體操特有的一個項目,它由一高一低兩付杠組成,杠間距離可以調整。低杠高130-160厘米,高杠高190-240厘米。橫杠是橢圓形的,長徑5厘米、短徑4厘米,是由玻璃鋼加木質杠面制成的,具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求。
戶外健身路徑,像一朵朵盛開的花朵,裝點著現代化的城市,為全民健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學使用,不然適得其反,既要活動身子骨兒,又要免受傷害,做到兩全其美,才達到了健身的目的。戶外健身器材通用名稱小區健身器材,又叫公園健身器材。
腹肌板對腹部肌肉群,通過動作上的細微變化,使腹部不同部位的肌肉得到鍛煉。鍛煉方式:坐于腹肌板上,兩腳置于固定架內穩定身體,雙手放在腦后,做仰臥起坐運動。