使用戶外健身器材要緊記“四注意”。不要運動過量。以往常常參加體育訓練的人，可以適當進步運動量，通常以脈搏不超越110次/分鐘為宜，最高不得超越120次/分鐘。
呼啦橋主要功能：鍛煉腰腹部肌肉，活動腰，腿關節，提高身體平衡能力！
健身路徑器材 告示牌 告示牌規格：1134*114*1560cm
高低杠是女子體操特有的一個項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調整。低杠高130-160厘米，高杠高190-240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質杠面制成的，具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求。
