使用戶外健身器材要緊記“四注意”。不要運動過量。以往常常參加體育訓練的人,可以適當進步運動量,通常以脈搏不超越110次/分鐘為宜,最高不得超越120次/分鐘。
劃船器又叫劃船機是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。劃船器運動是一項流暢且具趣味性和挑戰自我的健身運動。
呼啦橋主要功能:鍛煉腰腹部肌肉,活動腰,腿關節,提高身體平衡能力!
健身路徑器材 告示牌 告示牌規格:1134*114*1560cm