上肢牽引器主要是利用自身的力量對抗,來提高肩周炎患肢的活動能力。
騎馬機主要功能:鍛煉腿部及胸部肌群,能使四肢得到充分運動,增強心、肺功能,適合兒童外各年齡人群。
橢圓機是相當常見的心肺適能運動訓練工具,而且也廣為使用者喜愛。橢圓機被設計出來的時間雖短,但是由于受到大眾的喜愛,因此發展也相當的迅速。
一般身體素質練習的輔助器材。其構造是在兩根立柱之間裝置若干平行的圓形橫木。由于形狀像肋骨的排列,取名肋木。
雙人較力器主要功能:鍛煉和增強身體上肢和下肢肌肉力量和運動協調能力,提高上下肢關節組織的柔韌性和靈活能力,加強運動耐久力,疏通上下肢肌肉經絡,增加上下肢肌肉組織抗衰老能力。
較力器老年人的健身路徑鍛煉,主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽,提高生活質量,因而選擇"健身路徑"時主要應以柔韌、靈活和力量為主。
美觀易用的設計 擁有當今最前沿設計、好看易用的整體外觀
使用健騎機時,應該正坐在坐墊上,雙手正握把手,挺胸抬頭,兩腳踏住腳蹬,用力向下蹬,同時雙臂向后拉,直至雙腿伸直,并且身體盡可能向后伸展。