雙人坐蹬訓練器 產品說明： 1、產品功能：鍛煉下肢力量，增強腰、腿部肌肉及骨骼的運動能力。
預備姿勢：端坐于器械上，雙手握緊器械，保持上體直立，背靠在器械上。 動作過程：兩手豎直向上推舉，保持三角肌處于收緊狀態，在推至最高點時，停頓2至3秒。
可以減肥，主要作用如下： 主要功能：增強下肢的活動能力，提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。
主要功能：鍛煉上肢及腰部肌肉力量。 使用方法：坐在椅子上，雙手握住把手，向上推舉。
太極揉推器又叫太極輪，也叫肩關節訓練器，構造是四個鋼制輪子朝天舉起，輪子由架子固定，上面安裝有滾軸，能夠自由三百六十度轉動。一般來講，這種室外健身器材可以供兩個人同時使用，使用時兩人對站手抓緊輪子上的握手，手臂發力，轉動輪子。
單人腹肌板對腹部肌肉群，通過動作上的細微變化，使腹部不同部位的肌肉得到鍛煉。鍛煉方式：坐于腹肌板上，兩腳置于固定架內穩定身體，雙手放在腦后，做仰臥起坐運動。
