舉重架工藝: 國標鋼材,二氧化碳氣體保護焊接,拋丸除銹,靜電噴塑, 軸承,雙層包裝,五年不脫落不退色。
安裝方式:預埋式。
舉重架可作為常規器械使用,鍛煉手臂、腰背力量增強肩帶肌群力量和柔韌性。
鍛煉方法:身體呈馬步蹲于杠鈴桿下側雙手抓住杠鈴做上舉運動,多次重復。
適宜人群:中青年人群。
注意事項:鍛煉時注意力要集中,放下杠鈴時應緩慢。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生。