伸腰伸背架主要功能:舒展髖關節,放松腰背部肌肉;發展上肢支撐力量和腰腹肌力量。
伸腰伸背架鍛煉方法:
1、使用者雙手握緊扶手背靠弧形板,緩緩向后彎曲身體使腰腹部充分舒展;
2、練習者坐在伸腰器上雙手握緊欄桿,兩臂同時用力撐起身體,兩腿抬平停留幾秒;
3、雙手握住欄桿做斜體俯臥撐。我廠生產銷售室外健身器材,品良,廠價出售。廠家直接發貨,。
產品說明:路徑系列產品顏色分為紅黃搭配、藍黃搭配。鋼管采用 原鋼。焊接牢固美觀。