雙杠主要功能：增強練習者上肢帶、胸部及肩部力量，提高上肢及腕部肌肉的支撐力量和上肢骨的承重能力，人體運動的協調性和全身協調配合的能力。
雙杠使用范圍：小區、公園、學校等健身場地。工藝： 鋼材噴塑，不掉漆不退色。適合各年齡段人群。
雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求 從并腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中 多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
正式比賽用的雙杠有具體規格要求。用于教學訓練的雙杠可采用不同的裝置與規格,其中有可移動的低雙杠，高200～500毫米；固定式低雙杠，高500 ～1000毫米；半自動調節雙杠，高1000～1500毫米。
動作要點
（1）雙杠上杠時，收腹舉腿翻臀，前上打腿展髖，壓杠急振跟肩分腿坐杠。
（2）滾翻時，屈臂用力提臀起，及時換握大分腿。
（3）彈杠時，小腿屈伸彈壓杠，用力撐杠早并腿。
（4）轉體時，后擺過杠分腿，縱軸轉體換握撐。
（5）下杠時，踢腿遠伸展髖，腳尖帶動轉體，依次推杠換握。
