地理橢圓機主要功能：
增加了髖關節的外展、內收和旋內、旋外運動，因此增加了對外展肌群、內收肌群、旋內肌群、旋外肌群的鍛煉功能；可實現主動運動型性訓練。用于骨折、神經損傷后關節活動范圍性訓練和肌肉損傷后恢復肌力，肢體和肌肉的協調性，發展肌肉的耐力?？傊?，橢圓健身既能供正常人健身運動，也可以根據傷殘者不同的傷殘程度、不同的階段，為下肢傷殘者提供有計劃、有針對性的訓練。
地理橢圓機能把手臂與腿部的運動結合起來，經常使用可以協調四肢、身體。較長時間的練習有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態和提高運動能力。地理橢圓機的適用人群很廣。對于健康人群，地理橢圓機能增強體質、提高身體素質；膝踝關節不好的人走路或跑步時，雙腳著地時產生的撞擊力常使他們關節疼痛，而使用地理橢圓機鍛煉則是 為 、舒適的選擇。
